¿Quién dice que no se puede comer mermelada cuando estamos haciendo un plan de alimentación? Basándonos en nuestra premisa "balance y proporción" hemos preparado esta rica mermelada de moras muy waz waz (rápida y fácil).

Ingredientes:
* 2 tazas de moras,
* 1/2 taza de agua
* El jugo de 1 limón
* 1 barrita de canela
* 2 cucharaditas de stevia en polvo.
Preparación:
Colocar todos los ingredientes juntos a fuego lento por unos 20 minutos hasta obtener una mezcla consistente.
A disfrutar y sin remordimientos 1 cucharadita de mermelada equivale a 1 porción de frutas.
Tip 1: Si deseas un postre diferente puedes agregar una cucharadita de esta mermelada a una porción de yogurt griego natural y colocarlo en el freezer y obtendrás un rico helado de cheescake.
Tip 2: También puedes usar esta rica mermelada como relleno para un pie de moras.
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